На этой встрече вы сможете задать любые вопросы о программе. А мы сможем познакомиться с вами заранее. Это займет 15-20 минут. После получения вашей регистрации менеджер пришлет вам письмо на указанный емейл и предложит выбрать удобное время для этого разговора.

Ретрит длится 5 дней (среда-воскресенье). Это оптимальное количество дней, чтобы погрузиться в тему, получить первые результаты и выстроить дальнейшую программу действий.
Выходных дней в этом году 3 (суббота-понедельник). Мы намеренно сместили ретрит относительно выходных, чтобы после возвращения у вас был еще один свободный день.

В стоимость входит проживание, питание, участие в программе, учебные материалы, индивидуальные консультации в ходе программы.
В стоимость не входит проезд до места проведения программы.

Ретрит – «уединение», «удаление от общества». Эти 5 дней мы посвятим развитию телесной внимательности и исследованию новых личных возможностей (телесных, эмоциональных, интеллектуальных). Чтобы быть достаточно внимательными, нужна трезвость. Поэтому No drinks. Чтобы привнести новизну в рутину и обнаружить свои автоматические реакции, мы предлагаем в течение этих дней перейти на вегетарианскую кухню. Поэтому No meat (and fish). Чтобы узнать, как я сейчас и как я могу быть, полезно отключиться от привычных связей, нагрузок и обязанностей. Поэтому мы рекомендуем No gadget. Менеджер программы предоставит вам подробную информацию. Мы так уже пробовали, это не так трудно, как кажется на первый взгляд.

"Мы есть то, что мы практикуем". Разные виды телесных практик утром и вечером – возможность попробовать новые формы движений и найти те, которые далее помогут вам в реализации жизненных планов. Все телесные практики не предполагают предварительной знакомства и доступны для любого уровня физической подготовки.

Collaboration, умение делать что-то совместно и для других – один из ключевых навыков 21 века. Совместное приготовление еды в эти 5 дней – еще один вид важной и полезной практики. Менеджер программы непременно расскажет вам как это у нас организовано.

Наша база расположена в 40 км от Москвы по Киевскому шоссе. Туда можно добраться на машине или на электричке. После оплаты участия вы получите подробные инструкции.