ПРАКТИКИ БЛАГОПОЛУЧИЯ
программа из 5 занятий.
узнаём как телесные реакции блокируют наши результаты и тренируем эффективность
в главных областях жизни
деньги
что происходит в наших мозгах, душе и теле, когда дело доходит до денег,
и как это изменить
отношения
что мы делаем и чего не делаем для лучших отношений и чем сердце успокоится

здоровье
как мы на самом деле относимся к свому здоровью и что можно делать иначе
работа
что делать, чтобы осмысленный труд стал реальным удовольствием
ПРАКТИКИ БЛАГОПОЛУЧИЯ
если вам есть что улучшать.
если нужны гармония и баланс.
как устроена программа "практики благополучия"
5 встреч
первая встреча - принципы благополучия
следующие - по темам: деньги, отношения, здоровье, работа
1. Исследуем ощущение благополучия

Благополучие - это внутреннее состояние, имеющее индивидуальные телесные проявления. Знакомимся с этим ощущением поближе.
2. Какие внешние факторы влияют на состояние благополучия и как

Выясняем, что именно портит нам жизнь и как это выражается телесно.
3. Учимся управлять собой

Осваиваем простые инструменты саморегуляции в контексте внешних обстоятельств и внутренних установок.
4. Практикуем

Отбираем работающие инструменты (практики, упражнения) и тренируемся по индивидуально разработанной программе.
5. Применяем

Реагируем и действуем по-новому в типичных ситуациях. Наблюдаем и удивляемся.
6. Возможности и результаты

Используем новые навыки для достижения результатов в важных областях жизни и открытия новых возможностей ощущать себя благополучно.
Авторы и ведущие программы
Михаил Шагалов
Психолог, коуч, тренер.
Специализация: управление здоровьем, физической формой и качеством жизни, embodiment
Александра Вильвовская
Терапевт, коуч, тренер.
Специализация: телесность и движение, embodiment
отзывы участников программы
"Если человек движется, то он всегда движется к своей цели".
Интересные семинары. Всегда найдется разворот, способ посмотреть с новой точки зрения, прояснить для себя, по-новому.
Спасибо!
Алексей Булавицкий
Попробуйте! Это вкусно:-)
Инна Ванина
Огромное спасибо за встречу. За позитив, действенные техники.За возможность увидеть и осознать по-новому то, что казалось давно понятым и принятым. Вы молодцы:-)
Владимир Родченко
Спасибо за тренинг! Понятно, что кроме себя самого, никто никого сделать счастливее не сможет...
Дарья Архангельская
5 вечерних встреч, чтобы научиться самостоятельно управлять качеством своей жизни.
Доступ к закрытой группе на FB для ежедневной поддержки и развития.
Учебные материалы. Сопровождение после окончания программы.
ОСЕНЬ 2016
Даты: 2 ОКТЯБРЯ - 4 ДЕКАБРЯ
Время: воскресенья, 11.00-18.00
Место: Москва, Центр Рипа

Контакты
Москва, Аптекарский пер, 9
Тел. +7 499 653 74 40
E-mail: info@ripa-center.ru

Следите за новостями и читайте новые материалы по теме благополучия на странице проекта в FB

Made on
Tilda