ПРАКТИКИ БЛАГОПОЛУЧИЯ
Курсы о том, как чувствовать себя лучше и действовать эффективнее
Благополучие — навык, который можно тренировать.
Мы помогаем в этих тренировках.
Курсы
тест, видео-урок, книга, программа практик
Онлайн программа персонального развития через телесные практики.
4 БАЗОВЫХ ЛИЧНЫХ КАЧЕСТВА — 4 ОСНОВНЫХ ТЕЛЕСНЫХ ПАТТЕРНА
Какой развит хорошо? Какой западает? Как его прокачать?
участвует в летней распродаже

12 шагов для приведения дел в порядок
12 шагов от анализа текущей ситуации к проектированию направления движения и планированию первых шагов. Через 12 дней вы будете знать, с чего и как начать воплощать мечты и планы. В каждом из 12 уроков — задание, подобная инструкция по выполнению и помогающая заданию телесное упражнение.

курс из 3 вебинаров
3 ЛУЧШИХ ВЕБИНАРА ПО ТЕМЕ "БИЗНЕС И ТЕЛЕСНОСТЬ"
4,5 часа видео с упражнениями, примерами, кейсами и идеями на подумать и применить на практике.
  • Практики применения телесного подхода в бизнесе
  • Язык и тело: где живут ваши ценности и стратегии
  • Маркетинг по любви

paul linden: метод being-in-movement на русском
Более 40 лет Пол Линден посвятил исследованиям телесности и поиску простого и понятного способа соединить опыт боевых искусств, соматики и терапии. Его метод работы Being In Movement® — универсальный способ для развития стрессоустойчивости, увеличения силы и доброжелательности, разрешения конфликтов, и многим других тем. Мы представляем этот метод в России и предлагаем книги и видео-материалы на русском языке.

онлайн марафон
15 ОНЛАЙН СЕССИЙ С ЛУЧШИМИ ЭМБОДИМЕНТ-СПЕЦИАЛИСТАМИ.
Практики для утренних занятий, инструменты для решения задач на работе, телесные способы решения разнообразных задач — от повышения самооценки до "как быть достаточно хорошим родителем" и "что надеть?".
Совместно с проектом "Тело — в дело".
События
распродажа онлайн-материалов до 10/08/18
2 онлайн курса в дни летних отпусков
  • НАМ ТЕЛО СТРОИТЬ И ЖИТЬ — как именно прокачать нужное в вашей жизни качество. Тест поможет определить, какое именно качество нужно и в каком направлении развивать практику, а мастер-класс и методические материалы помогут подобрать практику и сорганизовать ее.
  • ТЕЛЕСНОСТЬ ДЛЯ ЖИЗНИ И РАБОТЫ — три практических мастер-класса, на которых вы научитесь видеть свои привычные телесные реакции, регулировать стресс, отделять "свое" от "нанесенного в тело" историей и окружением. Немного теории, упражнения, открытия и выводы для личной практики.
Совместно с проектом "Тело — в дело".
для кого
Для тех, кто уже понял, что через тело получать результаты проще и быстрее. ... Ну или готов проверить эту идею.
для чего
Для того, чтобы мягко и устойчиво вносить в жизнь изменения в желаемом направлении.
кто
Александра Вильвовская и команда эмбодимент-специалистов. Александра - эмбодимент-специалист, коуч, тренер, кандидат наук. Автор и руководитель программ по развитию телесной осознанности для жизни и бизнеса. Команда проекта — сертифицированные мастера эмбодимент-работы, выпускники программы EFC RUSSIA.