ПЕРЕЗАГРУЗКА
перезагрузка: день 12
Итоги и планы: keep going
Мы добрались до финала, ура!
И раз вы добрались до этого дня, значит вы проделали большую работу. Поздравляю! Вам есть что сегодня праздновать!
Изменения, которые происходили в вашем видении или ваших делах в течение этого времени могли быть совсем небольшими. Но они окажутся весьма заметными в масштабе месяца или года. Изменения будут возрастать, и неважно, касаются ли они планирования и распределения времени, направленности на цели и задачи, фокусировании или взаимоотношений. Пол Гиббонс обещает геометрический рост изменений. Я же от себя замечу, что «мы — то, что мы практикуем». И если вам удастся сохранить в фокусе внимания основные направления и картинки, которые вы обнаружили в течение этой программы, или вы привыкните регулярно записывать свое продвижение в рамках проектов, или планировать дела при помощи календаря, то эти регулярные практики сами по себе уже будут вносить изменения как в течение жизни, так и в результаты.
Сегодня наша задача — подвести итоги и придумать, как можно и дальше поддерживать ясность, сфокусированность, энергию, появившуюся, я надеюсь, за эти дни.
ИНСТРУКЦИЯ НА ДЕНЬ 12
СОБЛЮДАЙТЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ШАГОВ

ШАГ 1
Проверяем, что есть к этому дню.
Во-первых, у есть список всякого, что вы не хотите забыть, но чему не готовы пока уделять максимум внимания (список «Отложить»=«Может быть когда-нибудь»).
Во-вторых, есть некоторый список целей (направлений движения). Помимо того, что этот список фокусирует наше внимание, он помогает принимать решения в текущих ситуациях, создает ясность в обязательствах. которые мы на себя принимаем.

ШАГ 2
Отведите в календаре время на еженедельные мини-перезагрзуки.
1. Выгружать на бумагу всякое разное (убирать мозги), что нас занимает (3 день) и решать, что из этого будет в зоне вашего внимания в течение недели (процедура сортировки из 4 дня).
2. Делать обзор проектов и решать, какие следующие шаги можно совершить по каждому из них в течение следующей недели (метод и таблица 9 дня).
3. Отсматривать расписание на следующую неделю (календарь) и вставлять в него крупные дела из категории важно-несрочно (день 11)

ШАГ 3
Вставьте в календарь ежемесячные ревизии целей, проектов и дел.
1. Просматривать список «Может быть когда-нибудь» и список целей. Возможно, там что-то надо изменить. В предлагаемых материалах есть специальная форма для работы с этим списком
2. Использовать их для уточнения своих проектов и следующих шагов (день 9 и 10). Вы также можете использовать предложенные в таблицах формы.

ШАГ 4
Перезагрузка 2016-2017
Уже сейчас полезно решить (и запланировать), когда вы будете в следующий раз проводить «Перезагрузку». В следующий раз это будет уже легче и, возможно, потребует меньше времени. Вы можете запланировать этот процесс через полгода, или в следующие новогодние каникулы, или если жизнь потребует кардинального пересмотра привычных стратегий. Доступ к материалам программы остается с вами.

ШАГ 5
Найдите сообщника, помощника или предложите кому-нибудь тоже включиться в такую работу. Разговоры с внимательным доброжелательным человеком на эту тему, тем более если они регулярны, очень полезны.

ШАГ 6
Напишите ниже в комментариях свои впечатления о программе, результаты, открытия, достижения.
Не скрывайте и держите это в себе. Мы вместе проделали огромную работу. И теперь, чтобы двигаться дальше с теми дарами, которая дала вам эта программа, нужен небольшой ритуал, который иногда называют blessing. Без него не происходит возвращения обратно и переноса нового в обычную жизнь.
Комментарии ждут вашего ритуала.
Что важно: Наверняка в какой-то момент вы это все забросите.
С нами со всеми это случается почти в любом начинании, особенно если мы движемся в какой-то практике в одиночку. Мы бросаем занятия языком, перестаем ходить в спортзал или что-то еще, требующее регулярности, постоянных дополнительных усилий. Это — нормально!
Скорее всего будет неделя, на которой вы забудете все это сделать, или месяц, который вы пропустите, или день, который вы не внесете в календарь, или шаги, которые вы не запишите...
Это — нормально!
Просто вернитесь и продолжите с того места, на котором вы отвлеклись.
Что-то отвлекает? Что-то приходит и мешается? Вы это обнаружили? Прекрасно. Не гоните, не ругайтесь, просто вернитесь обратно.
Так что если вы вдруг забыли, забросили —
Ок. Keep going. Keep going.
в помощь перезагружающимся
а. Для удобства прохождения программы, воспользуйтесь готовыми таблицами, и формами, разработанными Полом Гиббонсом. Ссылка для скачивания — ниже. (Переходите по ссылке (файл в GoogleDocs) - Файл - Сохранить как). Сохраните себе всю Excel книгу целиком, каждая страница — на один день программы. Заполняйте в удобном для себя темпе. Также вы можете выбрать любые другие удобные для вас формы работы с информацией.
б. Оставляйте свои комментарии и вопросы в форме Comments внизу страницы.
Made on
Tilda