ПРАКТИКИ БЛАГОПОЛУЧИЯ
Курсы о том, как чувствовать себя лучше и действовать эффективнее
Благополучие — навык, который можно тренировать.
Мы помогаем в этих тренировках.
Курсы
тест, видео-урок, книга, программа практик
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."

12 шагов для приведения дел в порядок
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries.

курс из 3 вебинаров
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
События
семинары в москве 22-24 августа 2017
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan
Для кого
Himalaya is a mountain range in the Indian subcontinent, which separates the Indo-Gangetic Plain from the Tibetan Plateau.
Для чего
Himalaya is a mountain range in the Indian subcontinent, which separates the Indo-Gangetic Plain from the Tibetan Plateau.
программа из 5 занятий.
узнаём как телесные реакции блокируют наши результаты и тренируем эффективность
в главных областях жизни
деньги
что происходит в наших мозгах, душе и теле, когда дело доходит до денег,
и как это изменить
отношения
что мы делаем и чего не делаем для лучших отношений и чем сердце успокоится

здоровье
как мы на самом деле относимся к свому здоровью и что можно делать иначе
работа
что делать, чтобы осмысленный труд стал реальным удовольствием
ПРАКТИКИ БЛАГОПОЛУЧИЯ
если вам есть что улучшать.
если нужны гармония и баланс.
как устроена программа "практики благополучия"
5 встреч
первая встреча - принципы благополучия
следующие - по темам: деньги, отношения, здоровье, работа
1. Исследуем ощущение благополучия

Благополучие - это внутреннее состояние, имеющее индивидуальные телесные проявления. Знакомимся с этим ощущением поближе.
2. Какие внешние факторы влияют на состояние благополучия и как

Выясняем, что именно портит нам жизнь и как это выражается телесно.
3. Учимся управлять собой

Осваиваем простые инструменты саморегуляции в контексте внешних обстоятельств и внутренних установок.
4. Практикуем

Отбираем работающие инструменты (практики, упражнения) и тренируемся по индивидуально разработанной программе.
5. Применяем

Реагируем и действуем по-новому в типичных ситуациях. Наблюдаем и удивляемся.
6. Возможности и результаты

Используем новые навыки для достижения результатов в важных областях жизни и открытия новых возможностей ощущать себя благополучно.
Авторы и ведущие программы
Михаил Шагалов
Психолог, коуч, тренер.
Специализация: управление здоровьем, физической формой и качеством жизни, embodiment
Александра Вильвовская
Терапевт, коуч, тренер.
Специализация: телесность и движение, embodiment
отзывы участников программы
"Если человек движется, то он всегда движется к своей цели".
Интересные семинары. Всегда найдется разворот, способ посмотреть с новой точки зрения, прояснить для себя, по-новому.
Спасибо!
Алексей Булавицкий
Попробуйте! Это вкусно:-)
Инна Ванина
Огромное спасибо за встречу. За позитив, действенные техники.За возможность увидеть и осознать по-новому то, что казалось давно понятым и принятым. Вы молодцы:-)
Владимир Родченко
Спасибо за тренинг! Понятно, что кроме себя самого, никто никого сделать счастливее не сможет...
Дарья Архангельская
5 вечерних встреч, чтобы научиться самостоятельно управлять качеством своей жизни.
Доступ к закрытой группе на FB для ежедневной поддержки и развития.
Учебные материалы. Сопровождение после окончания программы.
ОСЕНЬ 2016
Даты: 2 ОКТЯБРЯ - 4 ДЕКАБРЯ
Время: воскресенья, 11.00-18.00
Место: Москва, Центр Рипа

Контакты
Москва, Аптекарский пер, 9
Тел. +7 499 653 74 40
E-mail: info@ripa-center.ru

Следите за новостями и читайте новые материалы по теме благополучия на странице проекта в FB