Привлекательность важна. Вокруг этой темы много неприятного опыта, отрицания, булшита. Правда, в том, что если мы внимательно, с уважением и пониманием посмотрим на то, как это происходит у нас, мы обнаружим, что мы можем научиться быть более привлекательными. И это не бог весть какая сложная наука.
Для этого не надо становиться манипулятором или изображать из себя рок-звезду. Привлекательность — не столько о том, каковы наши физические параметры тела, сколько о том, какие наши внутренние качества мы проявляем телесно. Это не о теле, это о телесности. И телесная практика может нам помочь.
Искреннее проявление своих ценностей делает нас более привлекательными. Это проявляется через уверенность, которую люди выражают своим телом.
Аутентичность и "быть собой" выражаются в тех, конкретных действиях, которые мы совершаем, чтобы узнать себя и научиться проявлять свои лучшие качества.
Слова не так важны. Важно не то, что человек произносит, но его телесность, она говорит больше.
Полярности инь и ян в наибольшей степени влияют на то, кто привлекателен для нас и для кого мы привлекательны. Но также важно сходство ценностей.
В обычной жизни полярности могут быть сглажены и не столь заметны, но если мы говорим о сексуальной привлекательности, полярность начинает играть ключевую роль. Иногда некоторые наши яркие проявления инь и ян могут быть вытеснены в Тень.
В некоторых культурах полярности могут быть более сглаженными, а в некоторых предельно ярко выражены. Можно смотреть на это, имея в виду три уровня. На одном уровне находятся культуры, где полярности выражены максимально ярко и строго соответствуют мужскому и женскому гендеру (ян и инь, соответственно) — Африка, Восточная Европа, Южная Америка. На другом уровне находятся культуры, где полярности начнают меняться местами и перемешиваться — женщины начинают проявлять больше янских качеств, а мужчины — иньских (Северная Европа, Нидерланды, нью эйдж сообщества в США и др.). В этом много полезного, но одновременно можно увидеть, как мужчины слегка теряют свою активность, а женщины — открытость. То есть полярность сглаживается. Третий уровень, когда мужчины могут проявлять как янские качества, так и иньские (и то же про женщин). Это создает гораздо больше свободы.
Важно помнить о фрагментах другого полюса в собственных предпочтениях. Например, ян без инь —
"Быть собой" — недостаточно и это опасный совет, ибо кто его дает? Полезнее понимать какой/какая ты и как можно проявлять и развивать свою полярность этичным способом. Попытки быть кем-то другим не приносит ни результата, ни удовлетворения.
Этичность, верность своему слову — это все тоже факторы привлекательности.
Еще один фактор привлекательности — "присутствие". Все, о чем мы говорили, базируется на способности присутствовать: "быть в теле", то есть ощущать его, быть вниманием там же, где вы находитесь физически. Это обычно сразу делает видимым и делает человека привлекательным.
Естественность и аутентичность привлекают гораздо больше чем трюки и манипуляции.
Что я обнаружил, работая с клиентами, так это то, что даже если вы находитесь сейчас в трудном месте (трудный опыт, травма, отсутствие необходимых навыков, стеснительность, низкая самооценка и т.д.) и тема привлекательности, как и для многих из нас, трудна и болезненна (мы все уязвимы в этой теме), можно начать менять (и меняться) через телесность. Домашняя практика, простые экспериментальные шаги в желаемом направлении (например, подходить к людям и говорить приятное или проявлять свою полярность этичным способом) помогают двигаться по этому пути.